Além dos incontáveis benefícios físicos e psicológicos, a prática esportiva contribui ativamente para os processos de aprendizagem, cognição e formação de memórias. É por isso que aulas de Educação Física do Santa Inês vão além do desenvolvimento motor: servem também para testar as habilidades e os interesses de cada estudante.

 

Em todo trimestre, há um teste físico de força, agilidade e velocidade para que a escola possa identificar potenciais atletas e encaminhá-los para campeonatos e torneios junto a outras instituições de ensino.

Paralelamente às competições externas, o colégio ainda realiza jogos escolares e copas GESI (Grêmio Estudantil do Santa Inês), que são fundamentais na iniciação esportiva.