Meditação Cristã Semanal: Especial Dia da Terra

Dia da nossa casa comum, dia de Gaia, dia de Pachamama, a Meditação Cristã desta semana é especial ao dia da Terra, celebrado na última quinta-feira (22/04). A data traz uma reflexão sobre a importância do nosso planeta e, principalmente, o desenvolvimento de uma consciência ambiental. Como inspiração para o momento, o Coordenador da Pastoral, Josimar Philippsen, apresenta a música “Pachamama Pachakamaq”, de Simshai & Susana. “Ao nos conectarmos com a terra, também nos conectamos com o Criador. É preciso ter consciência e zelo, por isso, a nossa reflexão é sobre a nossa casa comum”, destaca Josimar.

Agora, que tal assistir ao vídeo ou escutar o áudio e recarregar as energias para iniciar com tudo mais uma semana? Lembre-se que o tempo indicado para a prática de adultos é de 30 minutos e, para as crianças, a orientação é de 1 minuto de prática por ano de vida. Procure um lugar calmo, sente-se imóvel e com a coluna ereta. Feche levemente os olhos. Fique relaxado, mas atento. Em silêncio, interiormente, comece a repetir uma única palavra. Recomendamos a palavra-oração "Terra". Recite-a em duas sílabas de igual duração. Escute à medida em que a pronuncia, suave, mas continuamente. Não pense nem imagine nada, seja de ordem espiritual, seja de qualquer outra ordem. Pensamentos e imagens provavelmente surgirão, mas deixe-os passar. Simplesmente, continue a voltar sua atenção, com humildade e simplicidade, à fiel repetição de sua palavra, do início ao fim de sua meditação.