Meditação Cristã Semanal: Las Flores

Quando você olha para você, quando você olha para o centro do seu ser, o que enxerga? A meditação Cristã desta semana convida a essa reflexão, e, como inspiração, o Coordenador da Pastoral Escolar, Josimar Philippsen, traz a música 'Las Flores', de Shimshai & Susana. “Essa música tem uma letra belíssima, faz com que voltemos nosso olhar para dentro, provoca uma analogia para que nos enxerguemos como gota, na grande existência, fluindo para o mar, dessa forma nos faz refletir sobre quem realmente somos” destaca Josimar.

Agora, que tal assistir ao vídeo ou escutar o áudio e recarregar as energias para iniciar com tudo mais uma semana? Lembre-se de que o tempo indicado para a prática de adultos é de 30 minutos e, para as crianças, a orientação é de 1 minuto de prática por ano de vida. Procure um lugar calmo, sente-se imóvel e com a coluna ereta. Feche levemente os olhos. Fique relaxado, mas atento. Em silêncio, interiormente, comece a repetir uma única palavra. Recomendamos a palavra-oração "tranquilidade". Recite cada sílaba, mantendo a mesma duração. Escute à medida que pronuncia, suave, mas continuamente. Não pense nem imagine nada, seja de ordem espiritual, seja de qualquer outra ordem. Pensamentos e imagens provavelmente surgirão, mas deixe-os passar. Simplesmente, continue a voltar sua atenção, com humildade e simplicidade, à fiel repetição de sua palavra, do início ao fim de sua meditação.

Assista no YouTube ou escute no Spotify e boa prática!