Meditação Cristã: O que significa estar vivo?

A Meditação Cristã desta semana traz a reflexão: O que significa estar vivo?  Como inspiração à prática, o Coordenador da Pastoral Escolar Josimar Philippsen apresenta o texto The Door to Silence, de John Main. A leitura ressalta a consciência de ser e diz que, quando começamos a entender que ser é amar, a vida começa a atingir o mais completo caráter humano.

Então, que tal aderir à prática para iniciar com tudo mais uma semana? Lembre-se que o tempo indicado para a prática de adultos é de 30 minutos. Se as crianças participarem, o tempo ideal é de 1 minuto para cada ano de idade.

Procure um lugar calmo, sente-se imóvel e com a coluna ereta. Feche levemente os olhos. Fique relaxado, mas atento. Em silêncio, interiormente, comece a repetir uma única palavra. Recomendamos a palavra-oração "amor". Recite-a em sílabas de igual duração. Escute à medida em que a pronuncia, suave, mas continuamente. Não pense nem imagine nada, seja de ordem espiritual, seja de qualquer outra ordem. Pensamentos e imagens provavelmente surgirão, mas deixe-os passar. Simplesmente, continue a voltar sua atenção, com humildade e simplicidade, à fiel repetição de sua palavra, do início ao fim de sua meditação.

Assista abaixo no Youtube ou escute no Spotify e boa prática!