Outubro Rosa e Novembro Azul: de mãos dadas para a prevenção

No período em que o Outubro Rosa está prestes a passar o bastão para o Novembro Azul, o Colégio Santa Inês traz os dois temas à luz em uma missão importante: informar – papel fundamental na escola.

Sala de aula é palco para informação

É importante criar, desde cedo, a cultura de se cuidar, observar e fazer exames periódicos para manter a saúde em dia.

Seus exames estão em dia?

Se você ainda não fez os exames preventivos do ano, está na hora de fazer. Afinal, o diagnóstico precoce – tanto do câncer de mama quanto do câncer de próstata – pode salvar vidas.

É simples de entender: descobrir a doença em seu estágio inicial permite que o tratamento seja menos agressivo, além de ter maiores chances de cura. Sabendo disso, confira abaixo algumas dicas que podem facilitar esse caminho até o consultório médico.

Para o câncer de mama

• A partir dos 18 anos, realize o autoexame uma vez por mês, cinco dias depois do primeiro dia de menstruação para conhecer melhor o próprio corpo e se tornar capaz de reconhecer qualquer sinal diferente nas mamas.
• Observe detalhes como a coloração das mamas, manchas, vermelhidão, textura, coceira, nódulos e dor.
• Consulte, pelo menos uma vez ao ano, o ginecologista.
• A partir dos 40 anos – ou em casos de saúde específicos – realize mamografia para a identificação de nódulos, uma vez que alguns só são perceptíveis no exame
• Após a mamografia, retorne o mais breve possível ao médico, pois talvez seja necessário realizar uma ecografia mamária

Para o câncer de próstata

• Procure um médico urologista se observar sintomas como dor ao urinar, vontade em urinar com frequência e presença de sangue na urina;
• A partir dos 50 anos, realize periodicamente o exame de toque retal e a dosagem de PSA;
• Se houver histórico de câncer de próstata na família, os exames preventivos devem começar antes, preferencialmente a partir dos 45 anos.

Para além da prevenção

Para além da prevenção, o Outubro Rosa e o Novembro Azul também têm um caráter informativo importante, pois ocupam lugares de destaque nas estatísticas e merecem atenção para que se crie uma nova cultura acerca do autocuidado. Cuidar é um ato de amor: cuide-se e cuide de quem você ama!