Palestra dá dicas sobre lanches saudáveis

A nutricionista Merissa Rodrigues participa de um bate-papo, nesta sexta-feira (24/02), sobre "Lanches Saudáveis". O objetivo do encontro é auxiliar os pais com dicas e ideias atrativas para organizar a lancheira das crianças. 

Conforme a especialista, o primeiro cuidado é garantir que o lanche reúna um alimento de cada grupo alimentar, ou seja, uma fonte de proteína (iogurte, queijo, leite), uma fruta (tanto in natura quanto o suco sem açúcar) e um carboidrato (pães e cereais).

A conversa acontece no Auditório Madre Teresa, às 13h30.